Loaʻa i nā mea a pau ke kūlana alapine. Ma ke ala like, loaʻa i kēlā me kēia kanaka ke alapine kūʻokoʻa. No ka mea, ʻo ko mākou ola holoʻokoʻa ka hopena o ko mākou ʻano ʻike ponoʻī a no laila he ʻano ʻuhane / noʻonoʻo, makemake kekahi e kamaʻilio i kahi kūlana o ka ʻike e haʻalulu i kēlā me kēia alapine. ʻO ke kūlana alapine o ko mākou noʻonoʻo ponoʻī (ko mākou kūlana) hiki ke "hoʻonui" a i ʻole "hōʻemi". ʻO nā manaʻo / kūlana maikaʻi ʻole o kēlā me kēia ʻano e hoʻohaʻahaʻa i ko mākou alapine no ia mea, e hōʻeha ai mākou i ka maʻi, ke kaulike ʻole a me ka luhi. ʻO nā manaʻo / kūlana maikaʻi e hoʻonui i ke alapine o ko mākou kūlana ʻike ponoʻī, e ʻoi aku ka lokahi, kaulike a me ka ikaika holoʻokoʻa. Ma kēia ʻatikala e hoʻolauna wau iā ʻoe i ʻehiku mau mea e hiki ke hoʻonui i kou alapine vibration.

#1 Noho ma ke ʻano

ʻoluʻolu mākou i ke ʻano. Hiki iā mākou ke hoʻopau, hoʻomaha a hauʻoli i nā manaʻo sensory hou he nui. ʻO kēia keʻano e hiki ai iā mākou ke nānā i ke kumumanaʻo o ke ao holoʻokoʻa o ka "hoʻonui" i keʻano. No ka laʻana, ua like nā ʻano noho kūlohelohe i nā ʻano honua nui i paʻakikī ke nānā ʻia ma ke ʻano o ka biodiversity a hoʻoulu mau i ke ola hou. Makemake wale ʻo Nature e ulu, e ulu, e ulu a i ʻole, e ʻōlelo paʻa, e ola. Ma muli o kēia ʻokoʻa o ke ola a me ke ʻano kumu maoli, ua hoʻonui ʻia nā wahi kūlohelohe i ke alapine vibration (ʻo kekahi mau wahi he kūlana kiʻekiʻe kiʻekiʻe loa), hiki ke ʻike mua ʻia i ka nani a me ka ʻoluʻolu o nā kaiapuni kūlohelohe. ʻO kēia nā ululāʻau, loko, mauna, moana a i ʻole steppes paha, he hopena maikaʻi loa nā kaiapuni kūlohelohe i ko mākou mau noʻonoʻo a ma muli o ka hoʻonui ʻana i kā mākou vibrational frequency.

No ka ulu ʻana o ko kākou ʻuhane ponoʻī a i ʻole ka ulu ʻana o ko kākou ʻuhane iho, he mea maikaʻi loa ke ola hou kākou me ke ʻano..!!

No kēia kumu, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hele ʻana i ke kūlohelohe i kēlā me kēia lā. ʻO ka hope loa, e manaʻo mākou i ka ikaika, ʻoi aku ka maikaʻi a ʻoi aku ke kaulike.

No. 2 Haʻuki haʻuki - lawe mai i ka neʻe i loko o kou ola ponoʻī

ʻO ke ola holoʻokoʻa o ke kanaka e hoʻololi mau ʻia, kahi kūlana e pili ana i ke kumu honua o ke kani a me ka haʻalulu. Ma kēia ʻano, hele mau nā loli i ke kanaka. ʻAʻohe mea i like, ʻaʻohe lā like ʻelua, ʻoiai inā hiki iā mākou ke manaʻo pēlā (ʻo ke kūlana o ka ʻike ponoʻī e pili ana i ka hoʻonui mau / loli - ke hoʻololi mau nei ka honua, ʻoi aku ka honua ponoʻī). Ma waho aʻe o kēia, ʻo nā mea a pau e ola nei i ka neʻe mau. ʻO ka neʻe ʻana he ʻano nui o kā mākou kumu kumu ponoʻī (no ka laʻana, ʻaʻohe mea paʻa, ʻoʻoleʻa, condensed energetic states, ikehu e oscillates / "neʻe" ma ke alapine haʻahaʻa). No kēia mau kumu, pono mākou e ʻapo i ke kumu o ke ao holoʻokoʻa o ka rhythm and vibration ma mua o ka pale ʻana i kēia kumu kumu. No ka laʻana, ʻo ke kanaka i loaʻa i nā ʻano ola paʻa, ʻaʻole hiki ke ʻae i nā loli a i ka manawa like ʻole e lawe mai i kahi neʻe a i ʻole ka manawa i loko o ko lākou ola ponoʻī e wāwahi koke a ma hope paha (e ʻeha nui ʻia ko lākou psyche e like me hopena). No kēia kumu, ʻoi aku ka maikaʻi o ka lawe ʻana i ka manawa i kou ola ponoʻī.

ʻO ka neʻe ʻana a me ka loli ʻelua kumu kumu o ke ola - ʻelua mau mea nui o ko mākou kumu ponoʻī. No kēia kumu, he mea maikaʻi loa ia no ka hoʻonui ʻana i kā mākou vibrational frequency inā mākou e ʻae i nā ʻaoʻao ʻelua e hōʻike i ko mākou ʻoiaʻiʻo..!!

ʻO ka hoʻoikaika kino ma ke ʻano o ka hana haʻuki hiki ke hana kupanaha a loaʻa i kahi hopena maikaʻi loa i kou ʻano noʻonoʻo ponoʻī. No ka laʻana, inā e holo ʻoe i kēlā me kēia lā (a i ʻole 3-4 mau manawa i ka pule), ʻaʻole ʻoe e hoʻoikaika wale i kou makemake ponoʻī, akā e hoʻonui pū i kāu pinepine vibration. Hiki ke ʻokoʻa ke ʻano nui. I kēia manawa ke paipai nei au i kahi ʻatikala kahiko aʻu i wehewehe ai i nā hopena pili e pili ana i kahi hoʻokolohua ponoʻī (e holo ana i kēlā me kēia lā no hoʻokahi mahina): I kēia lā ʻaʻole au i puhi i ka uwahi i loko o 1 mahina + hele wāwae i kēlā me kēia lā (Koʻu mau hopena – No ke aha wau i manaʻo hou ai!!!)

No. 3 He meaʻai kūlohelohe/ʻeleʻele

E like me kaʻu i ʻōlelo pinepine ai i loko o kaʻu mau ʻatikala, he aha ka hopena maikaʻi loa i kā mākou vibration frequency (ma waho o ko mākou noʻonoʻo), ʻo ka mea hiki ke hoʻowaiwai / hoʻomaʻemaʻe i ko mākou noʻonoʻo / kino / ʻuhane ʻo kā mākou meaʻai ponoʻī (ʻo kā mākou Nutrition he a huahana o ko mākou noʻonoʻo, nā meaʻai a mākou e ʻai ai ma muli o kā mākou hoʻoholo ponoʻī). Ma kēia ʻano, ʻo ka meaʻai pū kekahi me ka ikehu a loaʻa i kēlā me kēia mokuʻāina energetic, ʻo ia hoʻi e hoʻopili ʻia e ko mākou kino ponoʻī ke ʻai ʻia. No kēia kumu, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻai ʻana i nā meaʻai i loaʻa i ke alapine vibrational kiʻekiʻe, ma mua o ka haʻahaʻa (nā meaʻai make ikaika). No ka laʻana, ʻo ka mea ʻai i ka meaʻai wikiwiki, nā mea ʻono, nā huahana i hoʻopau ʻia a i ʻole nā ​​​​meaʻai maʻamau i hoʻonui ʻia me nā mea hoʻohui kemika i kēlā me kēia lā e ʻona i ko lākou kino ponoʻī i ka wā lōʻihi a hoʻopololei i ko lākou kūlana ʻike ma muli o ka emi ʻana o ka haʻalulu. ʻO ka hope loa, no laila ua paipai nui ʻia e hoʻomaka e ʻai i nā meaʻai i loaʻa i ke alapine vibration kiʻekiʻe.

I mea e hoʻomaʻemaʻe ai i ko mākou kino ponoʻī + hoʻonui i kā mākou vibration frequency, he mea koʻikoʻi loa ia e hoʻololi hou i kahi meaʻai kūlohelohe / alkaline..!!

ʻO ka mea nui, maikaʻi loa nā mea kanu i mālama ʻole ʻia, nā huaʻai, nā nati like ʻole, nā ʻaila like ʻole, nā huahana oat a me nā wai puna hou (he mau meaʻai ʻē aʻe i manaʻo ʻia). ʻO ke kumu, hiki iā mākou nā kānaka ke ho'ōla i nā maʻi he nui ma o ka meaʻai kūlohelohe a i ʻole, e hoʻomaikaʻi maikaʻi, kākoʻo i kā mākou hana ho'ōla ponoʻī (hiki wale ka ho'ōla ma o ka hoʻonā ʻana i nā hakakā kūloko). ʻAʻole hiki ke ala i ke olakino ma o ka lāʻau lapaʻau, akā ma ka lumi kuke, no ka mea, ʻaʻohe maʻi e hiki ke ola, waiho wale i ka ulu ʻana, i loko o kahi kaila a i ʻole ka oxygen-waiwai cell kaiapuni a hiki iā mākou ke hana i kēlā ʻano kelepona me ke kōkua o kahi mea kūlohelohe. ʻai + hoʻoikaika kino.

No. 4 Ka hoʻohana ʻana i kekahi mau meaʻai nui i koho ʻia: turmeric

ʻO nā meaʻai nui e pili ana i nā meaʻai i loaʻa ka nui o nā meaʻai. Hiki i kēia mau meaʻai ke loaʻa ka hopena maikaʻi loa i ko mākou kino ponoʻī a, ke hui pū ʻia me ka ʻai kaulike, hiki ke hōʻemi nui i nā maʻi e like me ke kanesa. ʻO ka mauʻu bale, ka aila niu, ka spirulina a i ʻole ka pauka lau moringa, ʻo ka ʻai ʻana i kēlā me kēia lā o kekahi mau superfoods hiki ke hana kupanaha. Ma keia manao, ua paipai nui ia ka "magic spice" turmeric. ʻO Turmeric, ʻike ʻia hoʻi ʻo India saffron - ʻaʻa melemele, he mea ʻala hoihoi, ʻo ia hoʻi he meaʻai kūikawā loa ma muli o kāna mau lāʻau lapaʻau ikaika 600. Ma muli o kona ʻano like ʻole o ka hopena a me ka helu ʻana i nā meaʻai hoʻōla, hoʻohana pinepine ʻia ka turmeric i ka lāʻau lapaʻau maoli e mālama i nā maʻi he nui. ʻO ka hopena ho'ōla e pili nui i ka curcumin mea hana kūlohelohe a hiki ke hoʻohana ʻia e kūʻē i nā maʻi he nui. Inā pilikia ka digestive, Alzheimer's, ke koko kiʻekiʻe, ka maʻi kanesa, ka rumatika, nā maʻi hanu a i ʻole nā ​​ʻili kīnā, hiki ke hoʻohana pono ʻia ka curcumin no nā maʻi āpau. Ua hoʻonui nui ʻia ka turmeric i nā makahiki i hala iho nei, ʻoiai inā pili i ka maʻi kanesa.

Hiki i kekahi mau meaʻai nui ke hoʻonui i kā mākou vibrational frequency ma muli o kā lākou mea hoʻōla ikaika. Manaʻo ʻia e hoʻohui i ka turmeric a i ʻole nā ​​​​superfoods ʻē aʻe i kēlā me kēia lā. ʻOiai inā ʻaʻole pono ʻoe e hoʻonui ma ʻaneʻi, ʻaʻole pono ka ʻoiaʻiʻo ka nui o nā kōkua nui.

He nui nā haʻawina i hōʻoia i kēia. No ka laʻana, ua ʻike ʻia ua hoʻi hou ka ʻiʻo carcinogenic cell i nā ʻiole i loko o kahi manawa pōkole loa ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka turmeric i kēlā me kēia lā. No kēia mau kumu, makemake nui ʻia e hoʻohui me ka turmeric i kēlā me kēia lā. Ma kēia ala ʻaʻole ʻoe e hoʻokō wale i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā hana ponoʻī o ke kino, akā i ka manawa like ʻoe e hoʻonui ai i kou alapine vibration..!!

#5 Noʻonoʻo - Hoʻomaha, hāʻawi i ke ola

I kēia ao, ua hoʻopilikia mau ʻia kākou nā kānaka. Pono mākou e ala i ke kakahiaka nui, e hele i ka hana i ka lā a pau a laila pono mākou e hiamoe i ka manawa - i kūpono hou no ka lā aʻe. Ma muli o kēia ʻano hana koʻikoʻi, hoʻokau pinepine mākou iā mākou iho i lalo o ke koʻikoʻi nui a i kekahi manawa lilo mākou i loko o nā ʻano noʻonoʻo maikaʻi ʻole a lilo i mea kaulike ʻole. No kēia kumu, hoʻomaʻamaʻa ʻia nā ʻano he nui i kēia lā e hana i kahi kūlana noʻonoʻo kaulike. ʻO kekahi o nā ala maikaʻi loa ʻo ka noʻonoʻo ʻana. ʻO ka noʻonoʻo ʻana (unuhi maoli ʻia me ka noʻonoʻo, noʻonoʻo, noʻonoʻo) ʻo ia ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o ka noʻonoʻo a me ka naʻau mai ka egoism; Hoʻokumu kēia hoʻomaʻemaʻe i ka noʻonoʻo kūpono, ʻo ia wale nō ka mea hiki ke hoʻokuʻu i nā kānaka mai ka ʻeha. ʻO kēia mau ʻōlelo i loaʻa mai i ka mea akeakamai India ʻo Jiddu Krishnamurti a loaʻa i ka ʻoiaʻiʻo he nui. He hopena maikaʻi loa ka noʻonoʻo ʻana i ke kumukānāwai noʻonoʻo ponoʻī a hiki i ka poʻe loea ke hoʻomaha. Ma ka noʻonoʻo ʻana, ʻike hou mākou iā mākou iho a hiki ke ʻike i ka hoʻonui ʻana i ko mākou kūlana ʻike.

Ua hōʻoia ʻia ka maikaʻi o ka noʻonoʻo ʻana i nā manawa he nui i nā haʻawina ʻepekema like ʻole. ʻAʻole hiki i ka noʻonoʻo ʻana i kēlā me kēia lā ke hōʻoluʻolu i ke koʻikoʻi o kou kino ponoʻī, akā ua hōʻoia pū ʻia e hoʻopaʻa i kou psyche ponoʻī..!!

Ma ke ʻano like, ma o ka noʻonoʻo maʻamau hiki iā mākou ke hoʻonui i kā mākou noʻonoʻo ponoʻī a me kā mākou hana, lilo i mālie a ma luna o nā mea āpau, ʻoi aku ke kaulike o ka noʻonoʻo. No kēia kumu, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka noʻonoʻo ʻana i kēlā me kēia manawa, inā ʻaʻole i kēlā me kēia lā. ʻO ka hope loa, ʻaʻole mākou e hoʻoikaika wale i ko mākou manaʻo / kino / ʻuhane, akā hoʻonui mākou i ka pinepine o ko mākou ʻano ʻike.

#6 E inu i ka wai i hoʻoikaika ʻia 

ʻO ka wai ka elixir o ke ola, a he mea nui ia no ka pōmaikaʻi o kēlā me kēia mea ola. No kēia kumu, he mea nui ka ʻai ʻana o kēlā me kēia kanaka i ka wai e mālama ai i ko lākou olakino. Akā e akahele, he mea nui e ʻike ʻaʻole like nā wai a pau. Ma kēia ʻano, loaʻa i ka wai ka waiwai hoihoi o ka pane ʻana i nā ʻike āpau a me nā hopena. No ka laʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻomaikaʻi nui i ka maikaʻi o ka wai me nā manaʻo maikaʻi wale nō a hiki ke hoʻoikaika nui i ka maikaʻi o ka wai. ʻO kā mākou wai paipu, no ka laʻana, ʻaʻole ia o ka maikaʻi maikaʻi loa (e pili ana i ka hapa nui o ka wai mineral - ka wai paʻakikī - ʻaʻole hiki ke holoi pono ʻia), no ka mea ʻo ka wai ma muli o ka lōʻihi o ka hana hou ʻana, ka hānai ʻana i nā hopena maikaʻi ʻole / ʻike. , mai kahi ʻike ʻike he mea pōʻino. No kēia kumu, pono mākou e hoʻomaopopo / hoʻonohonoho pono i kā mākou wai ponoʻī. Inā ʻaʻole nui kāu kālā a hiki iā ʻoe ke uku i ka wai puna māmā o St. Leonhard i kēlā me kēia lā, pono ʻoe e hana i kēia me ke kōkua o kou mau manaʻo ponoʻī, & aloha, mahalo, a pela aku - inu oe me ka manao maikai), e alakai mau ana i ka holomua nui o ka wai (i hooiaio ia e Dr. Emoto - hua'ōlelo: oi aku ka harmonious hoʻonohonoho o ka wai crystals), a i ole oe e kukulu i ka wai. wai e hoʻohana ana i nā pōhaku hoʻōla (amethyst + rock crystal + rose quartz a i ʻole shungite makamae) .

ʻO ka Amethyst, ka pōhaku pōhaku a me ka quartz rose he kūpono no ka wai hoʻoikaika. Hiki i ka hui ʻana ke hoʻololi i ka maikaʻi o ka wai me ka maikaʻi a aneane like ia me ka wai puna mauna hou..!!

No ka mea he wai ka nui o ko mākou kino ponoʻī, pono mākou e inu hou i ka wai ikaika. ʻO ka hope loa, ʻaʻole kēia e hoʻomaikaʻi wale i ka helu o nā hana ponoʻī o ke kino, akā ʻike pū mākou i ka piʻi ʻana o kā mākou vibration frequency.

No. 7 E hoʻomaikaʻi i kou ʻano moe ponoʻī

I kēia ao, ua hoʻopilikia ka hapa nui o nā poʻe i nā ʻano moe. ʻO kēia ma muli o kā mākou hui hana a i ʻole kā mākou ʻōnaehana ikaika loa - kahi ʻōnaehana i loko o kēia pōʻaiapili e hoʻokau pinepine iā mākou i nā kānaka i ko mākou palena a hāpai i nā naʻau depressive a me nā pilikia noʻonoʻo ʻē aʻe. He mea koʻikoʻi loa ke ʻano o ka hiamoe hiamoe maikaʻi no ko mākou olakino ponoʻī. ʻO ka mea e hiamoe i ka manawa kūpono ʻole a loaʻa paha i ka hiamoe ʻole e hoʻonāwaliwali nui i ko lākou noʻonoʻo / kino / ʻuhane i ka wā lōʻihi, a ma muli o ka hopena, e hoʻoikaika i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i kā lākou vibration frequency. No kēia kumu, he mea koʻikoʻi loa mākou e hoʻololi i kā mākou iho moe moe i mea e hoʻomaha nui ai a, ma luna o nā mea āpau, ʻoi aku ke kaulike. Ma kēia manaʻo, aia kekahi mau mea like ʻole e hiki ke hoʻomaikaʻi nui i kā mākou pono hiamoe. Ma kekahi ʻaoʻao, ʻoi aku ka maikaʻi o ka noho ʻana i ka pō ma nā lumi pouli. ʻO nā kumu kukui i ʻike ʻia (nā kumu kukui artificial, ʻoiaʻiʻo) e hoʻemi nui i ka maikaʻi o kā mākou hiamoe a ʻo ia hoʻi, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ko mākou hoʻomaha ʻana i ke kakahiaka aʻe (nā mea hoʻoikaika e pili ana i kā mākou hiamoe). Ma ke ʻano like, ma muli o ka hoʻolaha ʻana o ka radiation ikaika, ʻaʻole pono ka loaʻa ʻana o kāu kelepona paʻa ma kahi kokoke iā ʻoe i ka pō. ʻO ka radiation emitted e hoʻopilikia i ko mākou mau keena ponoʻī a hiki i ko mākou kino ke hoʻomaha liʻiliʻi loa, ʻo ia ka hopena i ka maikaʻi o kā mākou hiamoe. ʻO kekahi mea koʻikoʻi i mālama ʻole ʻia (a ʻaʻole hiki ke hana - noho ma ke ala nui) ʻo ia ka hiamoe me ka hāmama o ka pukaaniani.

ʻO kahi mele hiamoe maikaʻi kahi mea hiki ʻole ke hoʻoikaika nui i ko mākou psyche ponoʻī, akā e hōʻoiaʻiʻo pū i ka hoʻonui pinepine ʻana..!!

ʻO kaʻoiaʻiʻo, he koʻikoʻi nā hopena o ka puka makani pani. I loko o kahi lumi kahi i paniʻia ai nā puka makani, e hōʻiliʻili ka ea aʻaʻole hiki ke hōʻoia i ka holo mau. ʻO ka hope loa, hiki i kēia ke hōʻemi nui i ka alapine o ka ea a puni mākou, a laila hiki ke ʻike maopopo i ko mākou kino. Ua like ia me ka loko. I ka pau ʻana o ka wai, ʻānai ka loko. He ino ka wai a make ka mea kanu. No kēia kumu, pono mākou e hoʻomaka hou i kekahi mau hoʻololi i hiki iā mākou ke pōmaikaʻi mai ka hiamoe maikaʻi loa a i ʻole ka hoʻomaha hoʻomaha. Me kēia i ka noʻonoʻo, e noho olakino, hauʻoli a noho i ke ola i ka lokahi.

Makemake ʻoe e kākoʻo iā mākou? A laila kaomi ʻaneʻi