I ko mākou ao i kēia mau lā, ua hilinaʻi mākou i nā meaʻai ikaika loa, ʻo ia hoʻi ka meaʻai i hoʻohaumia i ke kemika. ʻAʻole maʻa mākou i kekahi mea ʻokoʻa a makemake mākou e ʻai i nā huahana i hoʻopau ʻia, ka meaʻai wikiwiki, nā mea ʻono, nā meaʻai i loaʻa i ka gluten, glutamate a me ka aspartame, a me nā protein holoholona a me nā momona (ʻiʻo, iʻa, hua manu, waiū, etc.) i ka nui. ʻOiai e pili ana i kā mākou koho mea inu, makemake pinepine mākou e ʻai i nā mea inu ʻoluʻolu, nā wai momona loa (i hoʻonui ʻia me ke kō ʻoihana), nā mea inu waiū a me ke kofe. Ma kahi o ka mālama pono ʻana i ko mākou kino me nā mea kanu, nā huaʻai, nā hua kīʻaha piha, nā aila olakino, nā nati, nā ʻōpuʻu a me ka wai, ʻoi aku ka nui o ka pilikia i ka ʻawaʻawa maʻamau a ʻaʻole kēia e hoʻolaha wale. ka ulu ʻana o nā maʻi kino, akā ma ka noʻonoʻo.

ʻO ka hopena o ka meaʻai kūlohelohe

ʻAʻole mākou e noʻonoʻo nui i kā mākou ʻai ponoʻī a hōʻoiaʻiʻo iā mākou iho he liʻiliʻi nā hopena. Ma ke ʻano like, ma muli o kā mākou hana maʻamau a me kā mākou hiʻohiʻona ponoʻī, hoʻohaʻahaʻa mākou i nā meaʻai kūlohelohe, me ka ʻōlelo ʻana hiki iā mākou ke mālama iā mākou iho i kekahi mea i kekahi manawa o ka pule a ʻaʻohe hopena o ko mākou olakino (manaʻo ʻole). Ma ke ala like, ʻaʻole pinepine mākou i ʻike i kā mākou mea hoʻohui i ia mau meaʻai a hōʻoiaʻiʻo iā mākou iho e hauʻoli wale mākou i ka ʻai ʻana i kēia mau mea. ʻO ka hope, akā naʻe, pilikia mākou i ka hilinaʻi nui a ʻaʻole hiki iā mākou ke hoʻopau iā ia (ma mua o ka ʻike ʻana i ko mākou hilinaʻi, ua uhi ʻia kahi meaʻai kūlohelohe). He koʻikoʻi nā hopena o kēia mau meaʻai a pau (kahi mamao loa mai nā kūlana kūlohelohe). ʻO ke kaumaha, ke koʻikoʻi nui (nā mea e hoʻoulu ai i ka meaʻai e pili ana i ka meaʻai), ka lethargy, ka naʻau o ka naʻau, nā pilikia hiamoe, nā manaʻo ʻino a i ʻole nā ​​wela wela, aneane pau ʻole ka papa inoa o nā hōʻailona i hoʻokumu ʻia e ka ʻai kūlohelohe. ʻOiaʻiʻo, pono e ʻōlelo ʻia i kēia manawa ua hānau ʻia kēlā me kēia maʻi i loko o ka noʻonoʻo a ʻo ka noʻonoʻo kaulike ʻole ka mea hoʻoholo no kahi kūlana maikaʻi ʻole. Eia naʻe, pāʻani ka meaʻai ma ʻaneʻi a hoʻoikaika i ka noʻonoʻo kaulike ʻole.

ʻO ke kumu nui o ka maʻi, ʻokoʻa ka ʻai ʻole/ke ʻano nohona, ʻo ia ka noʻonoʻo mau. Hoʻoikaika ka noʻonoʻo ʻole i ka ulu ʻana o nā maʻi a hoʻoikaika pū i nā hilinaʻi meaʻai..!!

ʻO ka mea ʻē aʻe, ʻo ke ʻano noʻonoʻo kaulike ʻole a hoʻopunipuni ke kumu e koho ai mākou i kahi meaʻai kūlohelohe. Eia nō naʻe, he mea koʻikoʻi kā mākou meaʻai i ka wā e hana ai i kahi kūlana kino a me ka noʻonoʻo.

Nā hopena maikaʻi o ka meaʻai maoli

Hoʻohaʻahaʻa pinepine mākou i nā hopena o ka meaʻai kūlohelohe, alkaline-ʻoi aʻe a ʻaʻole maopopo mākou i ke kumu e pilikia ai mākou i kekahi mau ʻano like ʻole o ke kino. Akā koʻikoʻi nā hopena. Hoʻohana like ia i kā mākou ʻai nui ʻana, e hana pinepine ʻia me kahi meaʻai kūlohelohe. ʻO Gluttony kekahi mea ʻē aʻe he mea olakino a me ka ʻahaʻaina i kēlā me kēia lā, ʻo ia hoʻi ka ʻai nui ʻana i nā mea ʻono, sausages a me nā mea like a puni ka lā. e maʻi iā mākou, e hoʻemi i ke kiʻekiʻe o ka ʻike meaʻai a paipai i ka hoʻomohala ʻana i kahi kūlana kino koʻikoʻi. No kēia kumu, he mea hōʻeuʻeu loa ia i ka wā e hoʻokele ai mākou i ka ʻai kūlohelohe a huki i kā mākou hilinaʻi ponoʻī i ka pua. Hoʻohui pinepine ka poʻe he nui i ka lanakila ʻana i nā hilinaʻi pili i ka meaʻai me ka haʻalele ʻana, akā pono e ʻōlelo ʻia ʻaʻole kēia he haʻalele. I ka hopena o ka lā, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻi ʻana i nā kūlana kūlohelohe a ma hope o kekahi mau pule e nalowale ka makemake i nā meaʻai kūpono. ʻO ka mea e ʻai i ka meaʻai kūlohelohe maoli ʻaʻole wale ia e ʻike i ka noʻonoʻo maʻalahi loa, ʻike i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ko lākou mau manaʻo, ʻoi aku ka ikaika, hauʻoli, ʻoi aku ka ikaika a me ka noʻonoʻo i ka hana ʻana iā lākou iho a me ka poʻe e puni ana iā lākou, akā i ka wā lōʻihi e loaʻa pū kekahi. hou loa a hoʻomohala paha i ke ʻano o ka ʻono. ʻO nā mea inu ʻoluʻolu e like me Cola a me co. a i ʻole ma ke ʻano laulā, ʻono wale ka ʻono no ka mea, e like me ka manaʻo o ke ʻano, ʻoi aku ka nui o nā mea ʻawaʻawa. No laila, loli nui ka manaʻo gustatory (ʻono) ma o ka hoʻololi like ʻana i ka meaʻai a ʻike kekahi i kahi "hoʻomohala hou" o kona ʻono ponoʻī. Ma muli o ka nui o nā hopena maikaʻi o ia ʻano meaʻai (ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o ka ʻono, ka hoʻonui ʻana i ka naʻau, ka piʻi nui ʻana o ka manaʻo ponoʻī, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kino, ʻoi aku ka maʻalahi o ka ʻili, ka noʻonoʻo kaulike), ma hope o kekahi manawa ʻaʻole ʻoe e poina i ka wā kahiko. , ʻai maoli ʻole.

ʻAʻole hiki ke loaʻa kahi maʻi, waiho wale i ka ulu ʻana, i loko o kahi ʻenekona alkaline a waiwai nui ka oxygen, ʻaʻole hoʻi i ka maʻi kanesa. No kēia kumu, hiki i ka meaʻai alkaline-ʻoi aku ke hana kupanaha!!

Akā, manaʻo ʻoe ua hānau hou ʻoe a, no ka manawa mua, ʻike ʻoe i kahi kūlana kino ʻole o ka maʻi maʻi maʻi. Ma waho aʻe o ia mea, hana ʻoe i kahi kaiapuni kino kino kahi hiki ʻole ke ala hou mai nā maʻi, koe wale nō ke ola (Otto Warburg - ʻAʻohe maʻi hiki ke noho i loko o kahi kaiapuni alkaline + oxygen-rich cell environment, ʻaʻole hoʻi i ka maʻi kanesa). Inā makemake ʻoe e ʻike hou aʻe e pili ana i kahi meaʻai alkaline a i ʻole alkaline, paipai wau i kēia ʻatikala: Me kēia hui o nā lāʻau lapaʻau, hiki iā ʻoe ke hoʻopau i ka 99,9% o nā maʻi maʻi maʻi i loko o kekahi mau pule (He alakaʻi kikoʻī). Me kēia i ka noʻonoʻo, e noho olakino, hauʻoli a noho i kahi ola i ka lokahi.

Makemake ʻoe e kākoʻo iā mākou? A laila kaomi ʻaneʻi