ʻO ke kūlana alapine o ke kanaka he mea koʻikoʻi ia no kona ola kino a noʻonoʻo a hōʻike pū i kona kūlana noʻonoʻo i kēia manawa. ʻO ke kiʻekiʻe o ke alapine o ko mākou kūlana ʻike ponoʻī, ʻoi aku ka maikaʻi o kēia maʻamau i ka hopena i ko mākou kino ponoʻī. ʻO ka mea ʻē aʻe, ʻo ka haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa e hoʻoikaika mau loa i ko mākou kino ponoʻī. Hoʻopili ʻia kā mākou kahe ikaika a ʻaʻole hiki ke hoʻolako hou ʻia kā mākou mau kino me ka ikehu ola kūpono (Prana/Kundalini/Orgone/Ether/Qi etc.). ʻO ka hopena, makemake kēia i ka ulu ʻana o nā maʻi a ke manaʻo nei mākou nā kānaka i ka ulu ʻole o ke kaulike. ʻO ka mea hope loa, he nui nā mea i kēia ʻano e hoʻohaʻahaʻa i kā mākou alapine ponoʻī, ʻo kahi kumu nui he ʻano manaʻo maikaʻi ʻole, no ka laʻana.  Ma kēia pōʻaiapili, he nui nā ala e hoʻonui hou ai i kāu alapine vibration. Ma kēia ʻatikala, e hoʻolauna wau iā ʻoe i kahi ala kūpono e hoʻonui maoli ai i kāu mokuʻāina.

ʻO nā ala like ʻole e hoʻomaikaʻi ai i ka hiamoe

I kēia ao, nui ka poʻe i pilikia i ka hiamoe. ʻO kēia hemahema o ka hiamoe ma muli o kā mākou meritocracy, ʻo ia hoʻi, kahi ʻōnaehana koi kahi e hoʻokau pinepine ʻia ai mākou nā kānaka i ko mākou mau palena, ʻoi aku hoʻi i ka wā e pili ana i kā mākou hana i kēlā me kēia lā (ʻoiaʻiʻo he nui nā kumu ʻē aʻe e hāpai i ka nele o ka hana. hiamoe||meaʻai ʻole – Hoʻohana ʻino i nā mea hoʻohui/caffeine, liʻiliʻi loa ka haʻuki/hoʻoikaika kino - ka hopena i ka hiamoe hoʻomaha ʻole/pilikia i ka hiamoe ʻana). ʻO ka hope loa, he hopena maikaʻi ʻole ka hiamoe ʻole i ko mākou olakino ponoʻī, no ka mea, i ka wā hiamoe e hoʻomaha ai ko mākou kino ponoʻī a hiki ke hoʻōla mai nā hoʻoikaika a me nā hana o ka lā. Eia nō naʻe, aia nā ala like ʻole e hiki ai iā mākou ke hoʻomaikaʻi maikaʻi i kā mākou moe ponoʻī. Ma kekahi ʻaoʻao, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hiamoe ʻana i nā lumi pouli. ʻO nā kumu kukui ʻike ʻia a pau (nā kumu kukui artificial, ʻoiaʻiʻo) e hoʻemi nui i ka maikaʻi o kā mākou hiamoe a ʻo ia hoʻi, ʻaʻole nui mākou i hoʻomaha i ke kakahiaka aʻe. Ma ke ʻano like, ma muli o ka hoʻolaha ʻana o ka radiation ikaika, ʻaʻole ia he mea maikaʻi loa ka waiho ʻana o kāu kelepona ma hope ou i kou wā e hiamoe ana. Hoʻopilikia ka radiation i waho i ko mākou kaiapuni kelepona a hoʻemi hope i ke alapine e haʻalulu ai ko mākou kūlana ʻike. Hoʻokahi kumu e kau ai au i kaʻu kelepona ma ke ʻano mokulele i kēlā me kēia pō (hōʻano hou: ʻAʻole loa au e hoʻohana hou i kaʻu kelepona a aia mau i ke ʻano mokulele). ʻO kekahi mea koʻikoʻi ʻo ka moe me ka hāmama o ka puka makani. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki ke koʻikoʻi nā hopena o ka puka makani pani.

Nui nā ala e hoʻomaikaʻi ai i ka maikaʻi o kāu hiamoe. ʻO ka hope loa, pono mākou e hoʻohana i kekahi o kēia mau ʻano hana, no ka mea, ʻoi aku ka wikiwiki o kēia ao, he mea nui ka hiamoe maikaʻi. ʻO ka hiamoe hoʻomaha e alakaʻi iā mākou i ke kaulike + ʻoi aku ka paʻa a i ʻole ka noʻonoʻo paʻa..!!  

I ka wā e pani ʻia ai ka puka makani i loko o kahi lumi i hāʻawi ʻia, e emi ana ka maikaʻi o ka ea ma hope o ka manawa pōkole. Inā paʻa ka ea i loko o kahi lumi no ka manawa lōʻihi, e emi ana ka ikaika o ke kahe o ka ea mai kēlā me kēia hola. Paʻa ʻia ke kahe a loaʻa i kā mākou kumu ikaika ponoʻī ma muli o ke ea paʻa (ua hoʻohaʻahaʻa ʻia kā mākou alapine).

Moe me ka hāmama o ka puka makani

No laila, he ʻokoʻa nui nō hoʻi inā e hiamoe ʻoe no nā makahiki me ka hāmama o nā puka makani a i ʻole me ka pani ʻana o nā puka makani. Hiki ke hoʻihoʻi ʻia kēia ʻano ʻano i ke kumumanaʻo o ke ao holoʻokoʻa o ka rhythm and vibration a maopopo iā mākou ʻo ka neʻe ʻana a me ka loli e hoʻoulu mau i ko mākou ʻuhane. E like me ka mea e pili ana, ʻōlelo wale kēia kānāwai he ʻāpana koʻikoʻi ka rhythms o ko mākou ola a ke hoʻololi mau nei ko mākou ola. He wai ka honua o ko mākou ola (he ʻupena ikaika i hāʻawi ʻia e ka ʻuhane noʻonoʻo naʻauao) a ke neʻe mau nei. No kēia kumu, ʻaʻole hewa loa ka hoʻololi ʻana, akā he mea nui ia o ko mākou ola ʻana. pela e poino ai i kona uhane iho. No laila pono ka neʻe ʻana a me nā hoʻololi no ko mākou noʻonoʻo + pono ʻuhane. ʻO ka hope loa, no laila, hiki ke hoʻohālikelike ʻia nā lumi me nā puka makani paʻa me kahi loko - kahi e kū ai ka wai. I ke kū ʻana o ka wai, hāliʻi ka loko a lilo ka wai i ʻino, hemo ka mea kanu a make nā mea ola (i kēia manawa e ʻōlelo ʻia he nui nā mea ʻē aʻe e hoʻoulu ai i kahi loko e "holo i luna. "). No kēia kumu, pono e hiamoe me ka hāmama hou ʻana o nā puka makani e hōʻoia i ka kahe mau ʻana o ka ea (ʻo ka puka aniani i hiʻi ʻia a i ʻole ʻāwīwī ke kōkua pū i ka kahe ʻana). E ʻike ʻoe i nā pōmaikaʻi o ka puka makani hāmama ma hope o ka manawa pōkole.

ʻO ka hiamoe me ka hāmama o nā puka makani hiki ke loaʻa ka hopena maikaʻi loa i kāu kumukānāwai kino a me kou noʻonoʻo. ʻO kēia ka hopena e hōʻoia i ka holo mau ʻana o ka ea a ʻaʻole e emi ka maikaʻi o ka ikaika..!!

E hoʻomaha ʻoe, ʻoi aku ka ola, + ʻoi aku ka ikaika a, ma luna o nā mea a pau, i ka hopena o ka lā e hiki ai iā ʻoe ke hoʻonui i ke alapine o kou kino ponoʻī. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole no kēlā me kēia ka moe me ka hāmama o ka pukaaniani. ʻOi loa i ka hoʻoilo ke anuanu, makemake ʻoe e hiamoe me ka pani ʻana o ka puka makani. Eia nō naʻe, ʻoiai i ke kau anuanu e ʻōlelo ʻia e wehe ʻia nā puka makani i ka pō, ʻoiai he māwae liʻiliʻi wale nō. Me kēia i ka noʻonoʻo, e noho olakino, hauʻoli a noho i ke ola i ka lokahi.

Makemake ʻoe e kākoʻo iā mākou? A laila kaomi ʻaneʻi