E like me kaʻu i ʻōlelo pinepine ai i loko o kaʻu mau ʻatikala, ʻo ke kumu nui o kahi maʻi, ma ka liʻiliʻi loa mai ke ʻano o ke kino, aia i loko o kahi kaiapuni ʻakika a me ka oxygen-ʻilihune, ʻo ia hoʻi i loko o kahi kino kahi i hoʻopilikia nui ʻia nā hana āpau. a ma muli o ia mea hiki ʻole ke komo i nā meaʻai koʻikoʻi, nā huaora, nā minelala, nā mea ʻala a me nā mea ʻē aʻe (ka ulu ʻana o nā kūlana hemahema).
ʻO ka "mea hana ʻoihana" o kēia lā
ʻOiaʻiʻo, ʻo ka noʻonoʻo ponoʻī ke kumu nui o ka hōʻike ʻana o ka maʻi, pehea lā ia mea, no ka mea, ʻo ke ola holoʻokoʻa ka hopena o ka noʻonoʻo ponoʻī. ʻO nā manaʻo disharmonious a i ʻole, ʻoi aku ka pololei, nā manaʻo, hiki i kekahi ke kamaʻilio e pili ana i ke koʻikoʻi o ka naʻau a i ʻole oxidative, hana pū kekahi i kahi kaiapuni cell acid a loaʻa ka hopena mau loa i kona kino ponoʻī. Hoʻohana like ia i ka meaʻai ʻoihana nui o kēia lā (ʻo ia hoʻi kahi huahana naʻauao - hoʻoholo mākou i ka mea a mākou e makemake ai e ʻai - e hahai i nā manaʻo a me nā manaʻo), kahi e make ai ko mākou kino ponoʻī i kēlā me kēia lā. Inā ʻo ka ʻai ʻana i kēlā me kēia lā i nā huahana i mākaukau, nā meaʻai i mākaukau, ka ʻiʻo a i ʻole nā hua holoholona (i hōʻike ʻia e hoʻomaʻamaʻa i ko mākou kaiapuni pūnaewele), nā huahana palaoa keʻokeʻo he nui, nā mea ʻono, nā meaʻai wikiwiki a me nā meaʻai ʻē aʻe he nui. iā mākou iho i ka make kino mau loa a ʻo ia hoʻi ka mea e lawe pū mai ai me ia i ka helu o nā hemahema. ʻO ka hope, pehea e hiki ai, no ka mea, ke lilo nei ko mākou kino i ka lilo ʻole a ʻaʻohe mea hoʻomaha. ʻO ka hopena, i kēlā me kēia mahina a i kēlā me kēia makahiki, kūkulu ʻia nā ʻano meaʻawaʻawa i loko o kou kino, a ʻo ia ka mea e hoʻonui ai i ke kaumaha.
Makemake nā kānaka a pau e noho olakino a ola lōʻihi, akā kakaikahi ka poʻe e hana i kekahi mea e pili ana i ia mea. Inā hāʻawi ka poʻe i ka hapalua o ka mālama ʻana i ke olakino a me ka noho naʻauao e like me kā lākou e hana nei i kēia lā i ka maʻi, e mālama ʻia lākou i ka hapalua o ko lākou mau maʻi. – Sebastian Kneipp..!!
Lawe pinepine ʻia kekahi o kēia mau meaʻawaʻawa i loko o ke kahe koko, i nā mea liʻiliʻi, hiki ke alakaʻi i ka hana luhi a i ʻole ka naʻau i ka manawa.
Holoi i ke kino o na mea ino a pau
A laila lilo ia i mea paʻakikī e mālama i kahi kūlana lucid o ka ʻike. Hoʻohana like ia i ka hōʻike ʻana o nā manaʻo a me nā manaʻo like ʻole, no ka mea, ʻo ka ʻona mau ʻana i ao i ko mākou manaʻo ponoʻī. ʻO ka hope loa, hoʻemi nui kēia i kou maikaʻi o ke ola i ka wā lōʻihi. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, lilo kēia ʻano blinkered (ke poʻo i ke poʻo, kaʻa liʻiliʻi, ke kaumaha o ka naʻau) lilo i mea maʻamau i kēlā me kēia lā a poina ʻia ke ʻano o ke ola. No kēia mau kumu a pau, ʻoi aku hoʻi i ka honua o kēia mau lā, ʻoi aku hoʻi i ka wā i hoʻohui ʻia ai mākou i ka palaualelo a hilinaʻi i ka meaʻai ʻoihana no nā makahiki he nui, he mea nui loa ka hoʻomaʻemaʻe/detoxify i kou kino ponoʻī. A ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole maʻalahi kēlā detoxification, no ka mea, ʻo kou makemake hoʻohui i kēia mau mea hoʻohui āpau, nā kō maʻalahi, nā mea ʻono, a me nā mea ʻē aʻe he ikaika, ikaika loa. Ma kēia mea, ua haʻi pinepine au i ka ikaika o kou hilinaʻi ʻana a i ʻole ka hoʻohui ʻana i kēia meaʻai ʻoihana a, ma luna o nā mea āpau, pehea ka paʻakikī o ka hoʻokuʻu ʻana iā ʻoe iho, ʻoiai inā he mau pule wale nō kēia. ʻO wau hoʻi, ua loaʻa pinepine wau i nā "setbacks" ma kēia ʻano (maikaʻi, he mau ʻike koʻikoʻi lākou a pau), no ka mea, kiʻekiʻe loa koʻu makemake i kēia meaʻai. Pono wau e ʻae noʻu iho, ʻo ka pale mau ʻana i ia mau meaʻai e like me ka paʻakikī nui loa. ʻAʻohe pilikia, paʻakikī, akā hiki ke hana. Hoʻoikaika kino i kēlā me kēia lā? He paʻakikī akā hiki ke hana. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kou kino ponoʻī a me ka ʻai ʻana i ka maʻemaʻe ma kahi lōʻihi o ka manawa he paʻakikī loa, paʻakikī ke hoʻopuka i nā huaʻōlelo i ka nui o ka makemake. Akā naʻe, aia wau i loko o kahi detox radical no nā lā ʻehiku i kēia manawa (wikiō ma hope o nā lā). He ʻokoʻa nō hoʻi kēia hoʻomaʻemaʻe ʻana i kaʻu mau meaʻai a pau i hala, no ka mea, ʻo kēia manawa ka nānā ʻana i kāna detoxification ponoʻī, ʻo ia hoʻi ka hoʻomaʻemaʻe ʻōpū, hoʻomaha i ke kaumaha o ke kino ponoʻī a me ka haʻalele piha ʻana i nā meaʻai ʻole a pau.
ʻO ke ala i ke olakino e alakaʻi i ka lumi kuke, ʻaʻole i ka lāʻau lapaʻau. – Sebastian Kneipp..!!
Ma kēia ʻano, ua ʻoi aku ka hoʻokumu ʻana o kēia mau lā ʻehiku, ʻike a ʻano like ʻole ma mua o ka wā lōʻihi. A ʻoiai ua loaʻa kekahi mau ʻiʻini (ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻomāʻona) a me kekahi mau naʻau haʻahaʻa, ua nui nō hoʻi nā manawa aʻu i manaʻo ai he maikaʻi loa, i kekahi manawa ua hoʻokuʻu ʻia a koʻikoʻi, i kekahi manawa ma waho o ka manaʻo nui. hiki ke ikeia keia kumu. A laila, ma ka ʻāpana aʻe o kēia ʻatikala, e kaʻana aku wau i kahi alakaʻi piha no ka detox & gut sanitation. E papa inoa pū wau i ka 1: 1 i nā mea aʻu i hoʻokō ai a i lawe ai paha (e pili ana i ka meaʻai, ka hoʻoikaika kino, nā meaʻai meaʻai, etc.). E hahai pū kekahi wikiō kūpono no kēia ʻatikala, kahi aʻu e wehewehe hou ai i koʻu mau naʻau a me koʻu mau ʻike iā ʻoe. Akā,ʻo nā mea a pau, ma ka liʻiliʻi loa, i nā lā 2-3 wale nō. Me kēia i ka noʻonoʻo, e noho olakino, hauʻoli a noho i ke ola i ka lokahi. 🙂
