No nā makahiki he nui, ʻo ia ka pololei, no ka mea, ua ʻike ʻia kahi hapa o ke kanaka i ke kaʻina o ke ala ʻuhane (Quantum leap a i ʻole ka hoʻomohala ʻana o kā mākou kahua naʻau), ʻoi aku ka nui o nā poʻe i ʻike i ka piʻi ikaika o ka pinepine o ko lākou ʻuhane iho. Aia kekahi ʻike hou o ka meaʻai i ka mua, a ʻo ia hoʻi e hele pū ʻia me nā ala hou loa. ...

Ma kahi o ʻelua mahina a me ka hapa kaʻu hele ʻana i ka ululāʻau i kēlā me kēia lā, e ʻohi ana i nā ʻano lāʻau lapaʻau like ʻole a laila e hoʻoponopono iā lākou i lulu (Kaomi ma aneʻi no ka ʻatikala lāʻau lapaʻau mua - Inu i ka nahele - Pehea i hoʻomaka ai). Mai ia manawa, ua loli koʻu ola ma ke ʻano kūikawā ...

E like me ka mea i ʻōlelo pinepine ʻia e pili ana i "he ikehu nā mea āpau", ʻo ke kumu o kēlā me kēia kanaka he ʻano ʻuhane. No laila, ʻo ke ola o ke kanaka, he hua ia no kona manaʻo ponoʻī, ʻo ia hoʻi, puka mai nā mea a pau mai kona manaʻo ponoʻī. No laila, ʻo ka ʻuhane ka mana kiʻekiʻe loa i ke ola a ʻo ia ke kuleana no ka mea hiki iā mākou nā kānaka ke hana i nā kūlana / ʻōlelo iā mākou iho. Ma ke ʻano he ʻuhane, loaʻa iā mākou kekahi mau hiʻohiʻona kūikawā. ...

I kekahi mau lā i hala aku nei ua hoʻomaka wau i kahi moʻolelo liʻiliʻi e pili ana i nā kumuhana o ka detoxification, ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka colon, ka hoʻomaʻemaʻe ʻana a me ka hilinaʻi ʻana i ka meaʻai i hana ʻia. Ma ka ʻāpana mua ua hele au i nā hopena o nā makahiki o ka meaʻai ʻoihana (ʻai kūlohelohe ʻole) a wehewehe i ke kumu he pono ʻole ka detoxification i kēia mau lā, ...

E like me kaʻu i ʻōlelo pinepine ai i loko o kaʻu mau ʻatikala, ʻo ke kumu nui o kahi maʻi, ma ka liʻiliʻi loa mai ke ʻano o ke kino, aia i loko o kahi kaiapuni ʻakika a me ka oxygen-ʻilihune, ʻo ia hoʻi i loko o kahi kino kahi i hoʻopilikia nui ʻia nā hana āpau. ...

Ke ʻike nei ka nui aʻe o ka poʻe i kēia manawa he pilina koʻikoʻi ma waena o kā mākou hoʻokele i loko, ʻo ia hoʻi ko mākou ola ponoʻī a me ko mākou makemake i kēia manawa. ʻO ka nui aʻe o kā mākou lanakila ʻana iā mākou iho, a ma luna o nā mea a pau, ʻoi aku ka nui o ko mākou makemake ponoʻī, ʻo ia ka mea e hoʻoholo ai ma o ka lanakila ʻana iā mākou iho, ʻoi aku hoʻi ma ka lanakila ʻana i kā mākou hilinaʻi ponoʻī. ...

I kēia ao, nui ka poʻe e hakakā nei me nā ʻano maʻi maʻi like ʻole. ʻO ka maʻi maʻi mauʻu, ka maʻi maʻi lauoho holoholona, ​​​​nā meaʻai like ʻole, ka allergy latex a i ʻole ka allergy. ...

ʻO ke kumu, ʻike nā mea a pau he mea nui ka hiamoe hiamoe maikaʻi no ko lākou olakino ponoʻī. ʻO ka mea e hiamoe lōʻihi loa i kēlā me kēia lā a i ʻole e hiamoe lōʻihi loa e hoʻopilikia i kā lākou puʻupuʻu ola ponoʻī (sleep rhythm), a ʻo ia hoʻi ka nui o nā pōʻino. ...

ʻO ke kumuhana o ka ho'ōla ponoʻī ua noho nui a ʻoi aku ka nui o nā kānaka no kekahi mau makahiki. I ka hana ʻana pēlā, komo mākou i loko o kā mākou mana hana ponoʻī a ʻike mākou ʻaʻole wale mākou ke kuleana no ko mākou ʻeha ponoʻī (ua hana mākou i ke kumu iā mākou iho, ma ke ʻano he kānāwai), ...